ダイエット 食い倒れ旅行 翌日の対応はどうする？爆食してもコレに気を付ければ太りません。 yudai お家ダイエットの教科書 先日、仲のいい友人達と金沢に食い倒れ旅行に行ってまいりました。 家に帰って翌日の朝、体重を量るとなんと＋3.3㎏。 自分自身で …
個人的感想 ダイエッターが金沢へ食い倒れ旅行してきたぞって話。短期間で体重が＋3.3㎏も… yudai お家ダイエットの教科書 最近は著者も緩くダイエットをしていまして、1カ月半でで3㎏程度とゆっくり体重を落としておりました。 とはいうものの、昨日まで友人と金 …
